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生姜泡脚对身体好吗?

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生姜泡脚对身体确实有好处的,特别是对体质虚寒,手脚冰凉的人来说,有很好的治疗作用,而且还有其他功效 。

生姜水泡脚的好处 用生姜泡脚能暖肾养肾、延缓衰老、改善睡眠、治疗感冒。

生姜可以促进血液循环,有暖肾养肾功能。我们的足部包含了许多对人体有益的穴位,用生姜泡脚可以起到很好的作用。

一,可以防治风寒感冒。用一块生姜切片加水煮汤,煮好加凉水至45℃的适宜温度,让脚泡着舒服温暖,但别烫着,以没过足踝以上为宜。还可以加点醋或者花椒,效果更好。二十分钟左右身体微微出汗就可以了。

对于手脚冰凉,宫寒的女性朋友来说,经常用此方有很好的治疗作用。

二可以防治风湿。生姜有排湿疏风的功能,经常用生姜泡脚可以有效防治风湿肿痛。对于痛风也有一定疗效。

三,去除脚臭,防治足廯。生姜有杀菌消炎的作用。用来泡脚,杀了细菌脚就不臭了,足廯也会慢慢好的。

四,帮助睡眠。用生姜水泡脚,全身血液通畅,温暖,身体放松,自然就会安然入睡了。

但是,生姜水泡脚虽好,也不要泡太久了,特别是有高血压的人,泡久了会使血压升高。

女性月经期间不宜泡,控出血过多。

泡脚用的生姜可以用次品,长芽的,破损的都可以,只要不是腐烂变质的。

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