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生姜擦脚掌有什么效果?

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生姜:性温,散寒解表,温中止呕,温肺止咳解鱼蟹毒。主要用于风寒表证,胃寒呕吐,肺部受凉引起的咳嗽等。用生姜搽脚主要是取生姜温性,有助阳,温阳的作用。有一下好处

1、脚底穴位众多,通过抹茶可以升高温度,有活跃血络的功效,解乏之功,助睡眠的功效。

2、生姜性温,通过抹茶可以通过涌泉穴滋肾阴补肾阳之功。

3、通过抹茶脚掌有温中补脾健胃之功。

生姜,为姜科植物姜ZingibeiofficinaleRosc.的新鲜根茎。具有解表散寒,温中止呕,温肺止咳,解毒功效。主治风寒感冒,脾胃寒症,胃寒呕吐,肺寒咳嗽,还可解鱼蟹毒。作为常用中药材,生姜主要作用有:

1、风寒感冒:生姜辛散温通,能发汗解表,祛风散寒,但作用较弱,故适用于风寒感冒轻证。

2、脾胃寒证:生姜能温中散寒,对寒犯中焦或脾胃虚寒之胃脘冷痛、食少、呕吐者,可收祛寒开胃、止痛止呕之效。

3、胃寒呕吐:生姜能温胃散寒,和中降逆,其止呕功良,素有“呕家圣药”之称,随证配伍可治疗多种呕吐。

4、肺寒咳嗽:生姜辛温发散,能温肺散寒、化痰止咳,对于肺寒咳嗽,不论有无外感风寒,或痰多痰少,皆可选用。

如果用生姜搽脚掌、脚底或脚心,通常可以会有以下功效:

1、改善睡眠。现在生活节奏快,长期失眠者,通过坚持每晚睡觉前用生姜片涂脚底,可以有效促进脚部血液循环,放松缓解身心疲劳,有助于良好的安神睡眠的效果。

2、缓解痛经。很多女性朋友平时都有痛经经历,如果痛经是由于体内寒气、宫寒、血气通行不畅引起的。可在睡前用生姜片涂脚底,对缓解痛经也有效。 坚持用姜汁涂脚底,配合适当的按摩可以有效促进脚部血液循环,从而促进身体气血流通顺畅,就可以大大减轻痛经症状。

3、除湿减重。多数人体内多少有些寒冷,寒冷过重,不仅会引起各类寒症疾病,而且精神上容易疲劳,扰乱人的正常情绪,严重时可能引起器官病变。生姜汁是非常好的祛湿良药。坚持每晚用姜汁涂脚底,有效加快脚部血液循环,促进体内毒素垃圾排出,对补充胃气也有效。

需要注意的是,一般生姜擦脚心不宜擦拭时间过长或者过于用力,以免造成局部皮肤损伤。此外,生姜水泡脚能起到缓解感冒的作用。小孩有感冒症状鼻塞流涕的话,也可把生姜片放在宝宝鼻前嗅闻,有一定的缓解感冒症状的作用。

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