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长时间用姜泡脚会发生什么样的变化?

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姜是我们日常饮食中经常用到的一种调味品,主要作用是去除食物中的腥臊味,起到了一定的消毒杀菌作用。

姜也是一味中药材。中医认为生姜性微温,味辛,入脾、胃、肺经,具有发汗、解表、温中、止呕、温肺、止咳、解毒的功效。主要用于风寒感冒、风寒咳嗽、胃寒呕吐、腹痛腹泻、鱼虾蟹中毒等症。可见在传统上,生姜主要用于寒证的辅助治疗。


现代营养学发现,生姜中的姜辣素是一种非常强大的抗氧化剂,适当吃姜可以起到抗衰老的作用;生姜中的某些提取物还具有提振消化功能的作用,可以健胃、止痛、发汗和解热的作用;外用生姜提取物还可以起到局部抗菌杀毒的作用。

医学上对生姜的研究主要集中在姜黄素身上。研究者发现姜黄素具有很好的保护肝脏、缓解肝炎症状的作用;姜黄素还有很好的保健作用,可以预防脑细胞的损伤、改善脑细胞的功能,防止老年痴呆和癫痫病的发生;还有个别研究发现,姜黄素还有一定的抗炎和抗肿瘤的作用。但这些研究要么样本量太小,要么还处于动物试验阶段。因此要用于实际的疾病治疗,可能要有很长的路要走。

至于用生姜温水泡脚,应该算作一种生姜外用的方法吧。对于身体虚寒的人应该是有一定的好处的,还可以预防足部的细菌、真菌感染问题。风寒感冒的人、人体着凉的人,用温生姜水泡脚,也可以帮助祛除体内的寒气。

如果泡脚后出现过敏症状,最好立刻停止这种做法。生姜适合于体寒的人,如果是阴虚内热、或者邪热亢盛的人,要忌食或者忌用生姜的。相信用生姜水泡脚,给人带来的益处要多于害处的。

姜除了可以用来调味,泡茶,还可以用来泡脚。用姜来泡脚有驱寒暖身,预防感冒,改善睡眠等保健作用。那么经常用姜泡脚,日久后身体会发生什么样的变化?

1,体寒体质得到改善

姜有驱寒功效,姜泡脚可以帮助身体驱寒,经常姜泡脚,体寒体质可以得有效改善。

2,改善血液循环,防治冻疮

姜泡脚有活血功效,促进全身血液循环,有效改善供血不足。

3,抵抗疾病的能力提高了

姜泡脚可以驱除身的寒气,改善气血不足,同时还可以调理内分泌系统,增强免疫力,达到提高抵抗疾病的能力。

4,手脚冰凉得到改善

姜泡脚有驱寒活血,改善血液循环,日久后手脚冰凉得到有效改善。

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